微波炉做菜食谱大全
微波炉在我们的日常生活中扮演着重要的角色。它不仅可以快速加热食物,还可以制作出各种美味的菜肴。下面我们就来介绍几款使用微波炉制作的菜谱。
一、微波炉烤虾
材料: 大虾10只,橄榄油1汤匙,盐和黑胡椒粉适量,香料(比如迷迭香、百里香等)适量
步骤:1. 将大虾清洗干净,剪去虾须和虾枪,背部剪一刀,用牙签挑去虾线。
2. 将大虾放入微波炉专用碗中,加入橄榄油、盐和黑胡椒粉,搅拌均匀。
3. 将碗放入微波炉中,高火加热3分钟。
4. 取出碗,将虾翻面,再高火加热2分钟。
5. 最后撒上香料即可享用。
二、微波炉蒸鲈鱼
材料: 鲈鱼1条,姜片3片,葱1根,料酒1汤匙,盐和胡椒粉适量,青红椒丝适量,葱丝适量,蒸鱼豉油适量
步骤:1. 将鲈鱼清洗干净,去鳞去内脏,用刀在鱼身两侧划几刀。
2. 将鲈鱼放入微波炉专用碗中,加入姜片、葱段、料酒、盐和胡椒粉,搅拌均匀。
3. 将碗放入微波炉中,高火加热8-10分钟。
4. 取出碗,倒掉汁水,加入青红椒丝、葱丝和蒸鱼豉油,搅拌均匀即可享用。
三、微波炉红烧肉
材料: 猪五花肉500克,姜片3片,葱1根,八角2颗,桂皮1块,香叶2片,料酒1汤匙,老抽2汤匙,生抽1汤匙,冰糖适量,盐适量
步骤:1. 将猪五花肉清洗干净,切成大小均匀的块状。
2. 将肉块放入微波炉专用碗中,加入姜片、葱段、八角、桂皮、香叶、料酒、老抽、生抽、冰糖和盐,搅拌均匀。
3. 将碗放入微波炉中,高火加热30分钟。可以在加热过程中适当翻动肉块,以免糊底。