季节性蔬菜水果：大自然的馈赠
季节性蔬菜水果是大自然赋予我们的美味佳肴，每个季节都有不同的新鲜蔬菜和水果供我们享用。它们不仅营养丰富，还为我们的餐桌增添了多彩的颜色和口感。
春季春季是万物复苏的季节，许多新鲜的蔬菜和水果也陆续上市。草莓、樱桃、蒜苔等都是春季代表性的蔬菜和水果。它们富含维生素和矿物质，对我们的身体健康非常有益。
夏季夏季是蔬果种类最为丰富的季节。西瓜、桃子、杏子、荔枝等都是夏季常见的水果，而黄瓜、番茄、茄子等则是夏季蔬菜的代表。这些蔬果不仅口感清爽，还能帮助我们消暑降温。
秋季秋季是收获的季节，大量的秋季蔬果也陆续上市。苹果、梨、葡萄等水果以及菠菜、西兰花等蔬菜都是秋季的美味佳肴。它们富含膳食纤维和维生素，有助于调节身体机能，增强免疫力。
冬季冬季虽然气温较低，但也有不少适合冬季食用的蔬菜和水果。如橙子、柚子、猕猴桃等水果以及白菜、萝卜等蔬菜。这些蔬果富含维生素C和膳食纤维，有助于提高身体抵抗力，保持身体健康。
每个季节都有不同的新鲜蔬菜和水果供我们享用。我们应该根据季节的变化来选择不同的蔬果，享受大自然的馈赠，保持身体健康。