素食家常菜做法大全菜

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素食家常菜做法大全

素食家常菜做法大全为您提供一系列素食家常菜的做法。以下为您介绍的是:

1. 素炒三丝

材料:- 胡萝卜丝:150克- 黄瓜丝:150克- 紫菜丝:50克- 食用油:适量- 盐:适量- 生抽:适量- 蒜末:适量

做法:1. 热锅凉油,放入蒜末煸炒出香味。

2. 先放入胡萝卜丝煸炒至变色,再放入黄瓜丝煸炒。

3. 将紫菜丝放入锅中,快速翻炒均匀。

4. 加入盐和生抽调味,翻炒均匀即可出锅。

2. 素炒豆腐

材料:- 豆腐:200克- 食用油:适量- 盐:适量- 生抽:适量- 蒜末:适量- 葱花:适量

做法:1. 将豆腐切成小块备用。

2. 热锅凉油,放入蒜末煸炒出香味。

3. 将豆腐块放入锅中,轻轻翻炒至两面金黄色。

4. 加入盐和生抽调味,继续翻炒均匀。

5. 最后撒上葱花即可出锅。

3. 素炒西蓝花

材料:- 西蓝花:200克- 食用油:适量- 盐:适量- 生抽:适量- 蒜末:适量- 葱花:适量

做法:1. 将西蓝花洗净,切成小朵备用。

2. 热锅凉油,放入蒜末煸炒出香味。

3. 将西蓝花放入锅中,大火快速翻炒至变色。

4. 加入盐和生抽调味,继续翻炒均匀。

5. 最后撒上葱花即可出锅。