利用微波炉制作日常菜肴的方法
微波炉是我们日常生活中常见的厨房电器，它能够帮助我们快速地准备各种美食。使用微波炉制作日常菜肴不仅可以节省时间，而且还可以减少热量摄入，使我们的饮食更加健康。下面我们将介绍一些利用微波炉制作日常菜肴的方法。
一、微波烤虾
材料： 大虾10只 橄榄油适量 盐和黑胡椒粉适量 烤盘
步骤：1. 将大虾清洗干净，去壳去肠泥，放在一旁备用。
2. 在烤盘上铺上厨房纸巾，将虾平铺在烤盘上。
3. 在虾上均匀地喷洒橄榄油，撒上盐和黑胡椒粉。
4. 将烤盘放入微波炉中，高火烤5-7分钟，或者直到虾的颜色变红为止。
5. 取出烤好的虾，摆盘即可。
二、微波炉土豆泥
材料： 土豆2个 牛奶1杯 盐和黑胡椒粉适量 黄油适量
步骤：1. 将土豆洗净，去皮，切成小块。
2. 将土豆块放入微波炉专用容器中，加入足够的水，盖上盖子。
3. 将容器放入微波炉中，高火加热10-15分钟，直到土豆变软为止。
4. 将土豆捣碎成泥状，加入牛奶、盐和黑胡椒粉，搅拌均匀。
5. 在土豆泥上撒上黄油即可。
三、微波炖肉
材料： 瘦肉300克 姜片4片 料酒1勺 生抽2勺 老抽1勺 盐适量 水适量 微波炉专用炖盅
步骤：1. 将瘦肉清洗干净，切成小块，放入微波炉专用炖盅中。