一岁多宝宝辅食制作方法大全

一岁多宝宝辅食制作方法大全
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一岁多宝宝辅食制作方法大全

一、蔬菜泥制作

1. 红薯泥材料:红薯1小块,适量开水,少许白糖。做法:先将红薯洗净,放入锅中,加入少许开水,蒸熟后去皮。然后用调羹碾碎成泥状即可。

2. 土豆泥材料:土豆1小个,适量开水,少许盐。做法:先将土豆洗净,去皮,切成小块。然后放入锅中,加入少许开水,煮至软烂。接着用调羹碾碎成泥状,最后加入少许盐调味即可。

3. 胡萝卜泥材料:胡萝卜1小根,适量开水。做法:先将胡萝卜洗净,切成小块。然后放入锅中,加入少许开水,煮至软烂。接着用调羹碾碎成泥状即可。

二、水果泥制作

1. 苹果泥材料:苹果1个。做法:先将苹果洗净,削皮后切成小块。然后用调羹压出泥状即可。

2. 香蕉泥材料:香蕉1根。做法:先将香蕉剥皮后切成小块。然后用调羹压出泥状即可。

3. 梨子泥材料:梨子1个。做法:先将梨子洗净,削皮后切成小块。然后用调羹压出泥状即可。

三、粥类制作

1. 小米粥材料:小米适量,清水适量。做法:将小米洗净后放入锅中,加入适量清水,煮至软烂即可。

2. 大米粥材料:大米适量,清水适量。做法:将大米洗净后放入锅中,加入适量清水,煮至软烂即可。

3. 燕麦粥材料:燕麦适量,清水适量。做法:将燕麦洗净后放入锅中,加入适量清水,煮至软烂即可。

四、面食类制作

1. 烂面条材料:面条适量,蔬菜适量,清水适量。做法:将面条和蔬菜煮熟后捞出,然后用调羹碾碎成泥状即可。

2. 小饺子材料:饺子皮适量,肉馅适量。做法:将肉馅包入饺子皮中煮熟即可。