宝宝美味辅食怎么做

宝宝美味辅食怎么做
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宝宝美味辅食怎么做

一、宝宝美味辅食制作方法-蔬菜泥

1. 选新鲜的时令蔬菜,首选胡萝卜、西兰花、南瓜等。

2. 洗净,浸泡,烫过之后用搅拌机搅成泥状。

3. 可以单吃,也可以混搭着来,比如胡萝卜泥 米粉。

4. 一次吃不完的,可以放在冰箱冷藏,但最好24小时内吃完。

二、宝宝美味辅食制作方法-水果泥

1. 选新鲜熟透的水果,比如香蕉、苹果、牛油果等。

2. 洗净,去皮去核,用搅拌机搅成泥状。

3. 如果是大一些的宝宝可以直接吃,如果是小宝宝可以搭配米粉一起食用。

4. 一次吃不完的,可以放在冰箱冷藏,但最好24小时内吃完。

三、宝宝美味辅食制作方法-鸡蛋羹

1. 准备一个鸡蛋,打入碗中,搅拌均匀。

2. 加入适量温水(约30度),继续搅拌均匀。

3. 将碗放入蒸锅中,盖上盖子,蒸15-20分钟即可。

4. 可以根据宝宝的口味加入适量的盐或其他调料。

5. 如果一次吃不完,可以放在冰箱冷藏,但最好24小时内吃完。