调节内分泌食疗吃什么好一点

调节内分泌食疗吃什么好一点
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调节内分泌的食疗方法

食疗1:桃花猪蹄粥

桃花(干品)1克,净猪蹄1只,粳米100克,细盐、酱油、生姜末、葱、香油、味精各适量。将桃花焙干,研成细末备用;淘净粳米,把猪蹄皮肉与骨头分开,置铁锅中加适量清水旺火煮沸,改文火炖至猪蹄烂熟时,将骨头取出,加米及桃花末,文火煨粥,粥成加盐、香油等调料,拌匀。隔日一剂,分数次温服。

本方活血化淤,利水消肿,适用于流产引起的眼面浮肿。方中桃花活血化瘀,猪蹄补肾精、通乳汁。具有补肾、活血、通乳的功效。

食疗2:母鸡白鸽汤

母鸡1只(约重1500克),白鸽1只(约重200克),麻油、料酒、生姜、味精、精盐各适量。将大黄蟅虫丸1粒研碎,滴水少许,往鸽腹内灌入,使鸽子略有动静为佳。然后,将鸽与母鸡放入锅内(乌骨鸡尤佳),加水适量,置旺火上煮沸;移文火上炖熬至熟烂;再加入生姜、料酒、精盐。调入味精,淋上麻油。分2次趁热食之。

本方调理冲任,活血散淤。主治流产后经血不止及功能失调性子宫出血。方中母鸡、白鸽肉含蛋白质最为丰富,且易为人体吸收利用;同时,母鸡肉由于含有较多的烟酸,还具有益气健脾、造血补虚的功效;有利于促进淤血排出体外。

食疗3:参芪母鸡

老母鸡1只,党参50克,黄芪50克,淮山药50克,大枣50克。将宰杀去毛及内脏的母鸡与其它药物同时放入盅内,加适量清水,隔水炖熟后服用。

本方补脾胃、益气血,适用于流产及人流后身体虚弱、四肢乏力、心悸怔忡、失眠健忘等症。方中党参、黄芪具有补气之功效;淮山药具有健脾补虚的作用;大枣具有健脾和胃的功能;鸡肉味甘性平,含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及维生素B1、B2等作用不仅可补气养血,还有增乳的作用。

食疗4:荔枝大枣汤

干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服,每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。